Nouvelle année, nouveaux projets.
Savoir rire de ses déboires et se rendre compte que chaque semaine apporte son lot de joies, c’était une de mes résolutions deux-mille-seizienne et je me suis dit que j’allais vous emmener avec moi !
Après avoir changé l’adresse de mon blog et créé ma page Facebook je me suis lancée dans la conception d’une nouvelle catégorie.
Je trouve que c’est un vrai défi. Vivre au présent.
On a souvent tendance à penser à l’avenir, avec inquiétude ou impatience; on vit parfois dans le passé avec regrets: des bons moments, des moments difficiles qui nous ont blessés, des fautes qu’on a commises.
J’expérimente chaque jour cette difficulté, notamment par rapport au futur, car je suis une grande impatiente et une grande inquiète.
Bonjour à toutes!
Aujourd’hui, je reviens pour une petite « suite » de l’article sur la la reprise du sport, bien être, pour vous parler d’un combat trop connu de nous : la cellulite.
Mmmh so glamourous…
Le début d’une nouvelle année, c’est souvent le moment du bilan de la précédente. J’entends souvent des personnes déplorer le fait que la vie est monotone, qu’elles n’ont rien fait de leur année, qu’une année n’est jamais différente d’une autre…
Ca sent le défaitisme… Ca sent la déprime, ça ne sent pas bon du tout!
Et surtout: c’est totalement faux. Certes il y a des années meilleures que d’autres mais chacune est différente et nous donne mille occasions de se la remémorer avec bonheur, il suffit de pouvoir s’en souvenir!
Ne finissons pas l’année fâchés…
Je profite d’avoir sorti mon article sur la danse classique il y a peu pour vous glisser un mot sur la nouvelle série Flesh and bone dont on entend pas mal parler.
C’est une mini-série sur la danse lassique, faite avec de vrais danseurs, sortie en novembre 2015.
L’histoire est assez simple: Claire, une jeune danseuse de 21 ans s’enfuit de chez elle pour New York où elle arrive à se faire embaucher dans une compagnie de danse après avoir fait une forte impression. Elle ne va pas être bien accueillie par les autres danseurs déjà dans la compagnie qui sont jaloux de son ascension soudaine. On la découvre torturée, instable, avec une histoire familiale des plus complexe.
Hello les filles!
Je sais… Vous allez me haïr de poster ça juste après les fêtes : on se sent lourdes, on se sent moches, on refuse de réfléchir à ces « bonnes résolutions » dont on nous rabâche les oreilles et que personne ne tient de toute façon…
MAIS! je me dis que c’est peut être justement le moment où on se sent le plus mal dans son corps qu’il faut attraper la main tendue qui nous (re)conduira vers une vie plus saine, équilibrée! Eh non, on attend pas le mois de mai pour s’y mettre, le changement c’est maintenant!
Pour être à l’aise dans son corps et avoir confiance en soi, le sport est votre allié.
D’abord, il nous permet d’être vraiment en forme et de moins sentir cette fatigue qui nous rend toute mollassonne à n’avoir envie de rien; ensuite il nous rend heureuse (le sport dégage des endorphines blablabla on connaît la chanson… Mais c’est vrai!); enfin, avec un peu de persévérance, il nous affine!
Que demander de plus?
Journal de femme 